ACTIVITE    CIRCUIT TRAINING MOBILITÉ 

Téléphone : 06 76 07 81 40 

 Description :

Le circuit training est une méthode d’entraînement intensif durant lequel on réalise plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire.

Les mouvements, comme les squats, pompes au montées de genoux, se font généralement au poids de corps ou avec le petit matériel.

       

Public concerné :  Ados (16 ans) et Adultes .    

Jour : 

Vendredi

Ados et Adultes

19h30 à 20h30

Lieu :  Au siège 64 rue du Moulin Sarrazin – 95100 Argenteuil.          Voir la carte

Tarifs :          Consulter les tarifs